شرلة– تعاون Jogjapro Jogja Daily مع قسم التمكين للمرأة وحماية الطفل والسيطرة على السكان (DP3AP2) DIY عقدت توازن الصحة العقلية والحياة: بالنسبة للنساء الإنتاجي في حياة ريجنسي يوجياكارتا ، الأربعاء (4/30/2025)
إن حمل العنوان “Boss Babe ولكن اجعله متوازنًا” هذه الورشة هي مكان لمشاركة قصة النساء المخولة في الحفاظ على الصحة العقلية وتحقيق حياة متوازنة.
مسألة الصحة العقلية أو الصحة العقلية هي واحدة من الموضوعات المهمة التي لا يمكن تجاهلها. أوضحت رئيس DP3AP2 ، Erlina Hidayati Sumardi استنادًا إلى نتائج المسح الصحي الإندونيسي (SKI) 2023 ، DIY لديها أعلى معدل انتشار للاضطرابات العقلية الشديدة في إندونيسيا التي وصلت إلى 9.3 ٪. إذا تم تشريحها ، من هذا العدد ، معظم كلمات إيرلينا تصيب النساء.
“اتضح أن هذه المرأة لديها بالفعل عامل خطر يمكن أن يكون ضغوطًا نفسية اجتماعية للأمهات. بما في ذلك في العلاقات الشخصية ، وحتى ديناميات الأسرة التي يمكن أن تسبب التوتر للمرأة. وهذا العدد أكبر من تلك التي يعاني منها الرجال” ، أوضحت إرلينا يوم الأربعاء (4/30/2025).
واصلت إرلينا إذا لاحظت كومنا بيرموان أيضًا أن ضحايا العنف المنزلي قيل إنهما مرتفعون في الاضطرابات العقلية بعد قضيتهن. حتى عندما تكون القضية مع البئر ، فإن استعادة الصحة العقلية طويلة جدًا.
وقال “عندها ترجع النساء أيضًا إلى الكثيرين ، بما في ذلك الحاضرين هنا ، شهدت رئيس Boss عبئًا مزدوجًا أو مزدوجًا ، والذين عندما كانوا يعملون ولكن لا يزال يتعين عليهم مسؤوليات أخرى خارج العمل ، على سبيل المثال في الأسرة ، بما في ذلك رعاية الأطفال وما إلى ذلك”.
لكن إرلينا قالت إنه لا يزال هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يفهمون الدور. تأثير النساء اللواتي يعملن يواجهن عبءًا مزدوجًا. وقال: “نعم ، أنا أعمل ، يجب أن أطبخ ، يجب أن تتأكد من أن الأسرة نظيفة ، والمنزل ، وقد انتهى الأطفال بشكل جيد ، والتعليم جيد أيضًا ، على الرغم من أن الصحة العقلية لم يتم ملاحظة”.
لذلك ، في السنوات القليلة الماضية ، أصبحت مشاكل الصحة العقلية للمرأة مصدر قلق خطير لـ DP3AP2 DIY. وأضافت إرلينا: “لأننا نفهم حقًا عدد الأعباء التي يعاني منها نسائنا وما زالت هناك العديد من الأعباء التي لم يتم نقلها”.
واصلت الحكومة إيرلينا لديها بالفعل خدمات استشارية عبر الإنترنت وجذابة. إغراء هناك مركز التعلم العائلي. أثناء وجوده في الأمل أو التصور عن بُعد لأصدقاء الأطفال وعائلتهم الذين يتمتعون بالإنترنت على الإنترنت على مدار 24 ساعة.
“لا توجد عطلة وهي خدمة مجانية في الواقع تستخدمها نساءنا لنقل شكاواهن” ، أوضح.
بالإضافة إلى الصحة العقلية ، تناقش إرلينا أيضًا أهمية الصحة المالية. يعد الاقتصاد المستمر في إرلينا أحد الأسباب بالإضافة إلى قاطع مشكلة الصحة العقلية التي تعاني منها المرأة.
وقال “النساء اللائي يعانين من ظروف اقتصادية منخفضة ، واقتصاد عائلي منخفض ، وغالبًا ما يحصلن على أعباء الاكتئاب أكثر بكثير من أولئك الذين لديهم قوة اقتصادية أفضل”.
وقال “لذلك بدأ هذا النشاط قادرًا على تقديم رؤى تتعلق بالقضية العقلية للمرأة ، والعلاقة فيما بعد مع تمكين المرأة في وقت سابق”.
فيما يتعلق بهذه الصحة المالية ، شارك نائب مدير الإشراف على السلوك PUJK ، والتعليم ، وحماية المستهلكين ، وخدمات الخدمات الإدارية الاستراتيجية لهيئة الخدمات المالية DIY (OJK) ، Dinavia Tri Riandari عددًا من النصائح لإدارة الشؤون المالية دون ضغوط. أولاً ، الغرض من إدارة الشؤون المالية هو عدم ترك المال ولكن إنفاق المال على الطريق الصحيح.
يوضح Erlina كيف تخصيص 10 ٪ من الصقور ، و 20 ٪ توفير ، و 30 ٪ أقساط وتسوق 40 ٪. وقال “إذا كان لديك أقساط أو ائتمان بحد أقصى 30 ٪ من أموالنا”.
يمكن أيضًا الوصول إلى نصائح حول إدارة الشؤون المالية دون توتر بحكمة في الديون ، مما يجعل التعيين يشمل الاحتياجات والرغبات ، وتسجيل الدخل والنفقات لإعداد أموال الطوارئ. ذكرت إرلينا أيضًا ثقافة الادخار أو الاستثمار قبل التسوق. لا تغادر ولكن وضع جانبا.
وقال “قم بإعداد صندوق الطوارئ. صندوق الطوارئ مخصص لأولئك الذين هم عازبون ، لأولئك الذين لديهم عائلات مختلفة”.
مدير الاتصالات التسويقية في Hyatt Regency Yogyakarta ، Rasya Ardannary يدعم بالكامل ورشة العمل التي تدعم موضوع الصحة العقلية هذا. كما تلتزم Hyatt Rasya أيضًا بإنشاء بيئة عمل شاملة ومكافئة للنساء.
وقال: “لقد أصبح موضوع النساء وأيضًا عن المساواة بين الجنسين قضية قريبة مما نحمله في حياة الدولية”.
اعترف راسيا شخصيًا بأنه مندهش من الأمهات اليوم اللائي تمكنوا من تنفيذ العديد من الأدوار. لتنفيذ هذا الدور يقيم Rasya أن هناك حاجة إلى حالة عقلية صحية.
وقال “إنه لأمر مدهش لأننا فقط نعتني بأنفسنا ، نحتاج إلى الكثير من الطاقة ، وخاصة الأمهات هنا موجودة لكثير من الناس من حولهم”.
يمكن اعتبار ورشة العمل هذه بفضل دعم Hyatt Regency Yogyakarta و BPD DIY Bank و Wardah و Instaperfect و Margaria Batik و LMAR (خط البوتيك الفريد) ، Arby Vembria ، Biznet و KB Bank. قدم هذا الحدث أيضًا ممارسًا لعلم النفس والتعليم ، Shinta. (***)
