يمكن أن يؤثر الصداع النصفي سلبًا على نومك

من يعاني من الصداع النصفي – أكثر من مليار شخص في العالم ، وفقًا لمن يعرف كيف يمكن أن تكون الأزمة. من بين الأعراض المختلفة التي يمكن أن يمثلها هذا المرض المعقد ، يكون الأرق شائعًا جدًا ومنهكًا. يتميز بأنه صعوبة في بدء النوم أو الاحتفاظ به.

الصداع النصفي يسبب والوقاية

أخصائي الأعصاب Thaís Villa ، وهو متخصص في تشخيص وعلاج الصداع النصفي. وتوضح أن مؤسس أكبر مركز رعاية متكامل للمرض في أمريكا اللاتينية. “إن فرط الفصوص الدماغية التي هي أساس أداء الدماغ الصداع النصفي يجعل الشخص غير قادر على” إيقاف “عقله للنوم. أو ، يستيقظ في منتصف الليل ، دائمًا مع تسارع الأفكار ، حتى عند الصحوة ، لا يعطي الهدنة ويجعل الشخص أكثر استنفادًا خلال اليوم.

إن النوم جيدًا أمر ضروري للغاية للصحة لدرجة أن هذا العام في 15 مارس احتفل “يوم النوم العالمي”. مع موضوع “اجعل صحة النوم أولوية” ، يتذكر التاريخ أن نوعية النوم الجيدة يجب أن تكون مصدر قلق يومي لجميع الناس.

جودة النوم تؤثر على كل شيء

الحرمان من النوم له تأثير على صحة الناس ورفاههم. أولئك الذين ينامون بشكل سيء هم أكثر عرضة لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة وارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مرض الزهايمر أو الأمراض النفسية. عدم النوم ما هو ضروري يؤثر على التفكير وتركيز وحفظ الناس ، والتي هي أكثر عرضة للنسيان أو الانحرافات.

في حالة الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي ، يشير أخصائي الأعصاب Thaís Villa: “لا يمكن للنوم أو مواجهة الليالي بلا نوم أن يسبب أضرارًا للذاكرة والانتباه وتنظيم الحالة المزاجية والتمثيل الغذائي ، مما قد يجعل الشخص يكتسب الدهون أو يواجه صعوبة في فقدان الوزن حتى أيام وساعات التخصيص في صالة الألعاب الرياضية”.

الصداع النصفي شيء خطير

“هناك علاج فعال للصداع النصفي ويجب أن يعتني بالمريض ككائن فريد من نوعه ، مع فريق احترافي متعدد التخصصات لتوجيه استخدام أدوية القطع وطرق عدم المخدرات لتجنب المضبوطات ، من أجل عدم تفاقم أعراض الصداع النصفي أو إدخال مضاعفات أخرى.

“لا يمكن تطبيع الصداع ولا يمكن تهيج الصداع النصفي ، إنه مرض مزمن ومهين للغاية مع رحلة صعبة تحتاج إلى الاهتمام والرعاية المتكاملة والعلاج الفعال حتى يتمكن المريض من العيش بألم أقل ونوعية أفضل بكثير من الحياة”.