تخيل أنك تعجبك وتستلهم وتصبح عاطفيًا مع شخص تعتبره رمزًا للقلعة والتغلب عليه؟ القصة التي أحضرها اليوم مثيرة لدرجة أنها تقوم بالاتصال على الفور وحتى تبرز أكثر مشاعر الاتصال والتعاطف مع الشخص الآخر. الآن تخيل معرفة أنه في النهاية كان كل شيء كذبة؟ هذا هو تاريخ الجادة Netflix، بناء على حقائق حقيقية. يصور “خل التفاح” قصة حسناء جيبسون، وهو مؤثر أسترالي خدع الملايين من خلال الادعاء بأنه مصاب بالسرطان وفاز به بمنتجاته الطبيعية وإيراداته.
وهل السؤال الذي يظهر دائمًا هو ما الذي يجعل هؤلاء الناس يكذبون كثيرًا؟ وكيف يمكن خداع الكثير من الناس؟ أو ، حتى أفضل ، كيف يمكننا حماية أنفسنا من كل هذا؟ قصة الفتاة هي صورة قوية لتأثير التلاعب والنرجسية على العالم المعاصر ، والتي تعززها العصر الرقمي.
ماذا يقول علم الأعصاب وعلم النفس؟
يجلب علم الأعصاب العديد من الإجابات على كل هذا ، ونعم ، أي منا يفضي إلى خداع. هذا ليس سذاجة. الحقيقة هي ، نادراً ما يمكننا أن نرى في شيء آخر لن نفعله. يشرح علم النفس لماذا يؤمن الكثير من الناس بجيبسون وقوته في التلاعب.
لماذا يؤمن الناس؟
ما يحدث هو أن دماغنا يبحث عن اختصارات ، وهذا يولد توفير الطاقة المعرفية ، الأمر الذي يجعل الأمر بدوره يستغرق وقتًا طويلاً لاتخاذ الخيارات واتخاذ القرارات. إذا كانت القصة تبدو متطابقة ، وإذا كانت لا تزال مع عناصر عاطفية ، فمن الأسهل على الدماغ أن يفسر هذه القصة على أنها موثوقة وصحيح. في مثال السلسلة ، من اتفاق متبادل – اجتماعيًا وأخلاقيًا – لا ينبغي أن تكذب بشأن مثل هذه الأمور الخطيرة مثل السرطان. لذلك إذا قال شخص ما لديه تشخيص المرض ، دعونا بالكاد نعتقد أن هذا كذبة. إنه تحيز يستخدم فيه عقلنا كاختصار للثقة.
تأثير الهالة
هناك مشكلة مهمة أخرى ، يتم تناولها في “خل التفاح” ، وهي المظهر. هناك تأثير يسمى التأثير هالو، صاغها إدوارد ثورنديكوالتي تعني باللغة الإنجليزية هالو (الكائن في رأس الملائكة). وفقًا لهذه النظرية ، نميل إلى تفسير الكل ، لميزة واحدة فقط. يمكن أن تكون هذه سمة مادية ، وضعية ، نغمة الصوت ، الكاريزما ، الملابس ، من بين أمور أخرى. منه أو الكل ، يميل البعض إلى وضع هالة غير مرئية على رأس ذلك الشخص وكل ما يقولونه موثوق به.
أي أنها آلية دماغية تساعدنا على اتخاذ القرارات بشكل أسرع لتسريع حياتنا. مع هذا ، يمكن للأشخاص الكاريزميين الذين لديهم ظلال معينة من الصوت والمظهر أن يجعلك تجدها موثوقة على الفور ، ومع ذلك يمكننا ارتكاب أخطاء.
جو خل التفاح
تخيل الآن جمهورًا يشعر بالضعف ويبحث عن الأمل. إذن أنت تصادف فتاة شابة وجميلة وناجحة تقول إنها فازت بالسرطان دون الحاجة إلى العلاجات التقليدية الثقيلة للغاية؟ حلول بسيطة للمشاكل المعقدة جذابة للغاية. نميل إلى تصديق ما نريد أن نسمعه وليس بالضرورة في الواقع. هذا هو السبب في أن معلمي التنمية الشخصية والعلاجات غير المثبتة أكثر نجاحًا من العلاجات الطبية التقليدية. تذكر أنه مع قوة الإنترنت ، يتم تعزيز كل هذا وتكراره – ويظهر هذا جيدًا في “خل التفاح”.
قوة الإنترنت الموضحة في “خل التفاح”
إذا كان لدى هذا الشخص الكثير من الإعجابات والعديد من المتابعين ، فإنهم يصبحون سلطة بسهولة. نحن نميل إلى الوثوق بمن يساوي الثقة. هذا السلوك هو اختصار لعقولنا ، لأنه إذا اضطررنا إلى الانضمام إلى استراتيجية لتحليل جميع المواقف لاستنتاج ما إذا كانت موثوقة أم لا ، فسيتطلب ذلك الكثير من الطاقة من دماغنا. لذا فإن الشبكات الاجتماعية هي الاختصار المثالي لمعرفة ما إذا كنا سنثق في شخص ما في هذه الأيام أم لا. ويتم ذلك بغير وعي.
كيف لا تنخدع على الإنترنت؟
نحن بحاجة إلى أن نكون على دراية بالكرلاتان التي قد تعاني من اضطرابات شخصية ، مثل معادي للمجتمع ونرجسي. وفق أوتو كيرنبرغ، واحد من أعظم العلماء حول اضطرابات الشخصية ، أولئك الذين لديهم سمات نرجسية تتلاعب للحصول على الإشادة والتحقق ، وتغذية صورة كبيرة. يستخدمون استراتيجيات مثل:
- الروايات المبالغ فيها: كل ما في حياتهم كبرى ودرامي. هم دائمًا مركز الاهتمام و/أو الأكثر عقلًا ، الأكثر نجاحًا ؛
- الإيذاء المستمر: عند مواجهة ، لديهم عذر أو يمرون إلى أطراف ثالثة. إنه ليس خطأهم أبدًا ، بل من الآخرين والعالم ؛
- الاستغلال العاطفي: يمكن أن تكون لطيفة مع الآخرين ، لكنها ليست من أجل مصلحة الآخرين ، ولكن من أجل. يبحثون عن التحقق المستمر ويريدون أحيانًا التلاعب وجعل هذا الشخص يعتمد. يجعلك تشعر بالخصوصية حتى لا يحتاجون إليك ؛
- القليل من التعاطف: إنهم يستخدمون الآخر لفوائدهم الخاصة ، وليس الاهتمام بالشعور بالآخرين ؛
- لديك الحاجة إلى أن تكون أعجب باستمرار؛
- يملك فرط الحساسية للنقد.
متلازمة Munchasen
في السلسلة ، يمكنني أيضًا رؤية متلازمة Munchasen. في ذلك ، يتظاهر الناس بأنهم مريضون للحصول على فوائد متنوعة ، العاطفية والنقدية. لا يزال يلفت انتباهي إلى المشهد الذي يحاكي أزمة متشنجة كان يجب أن تكون في مكان عام وأمام العديد من الناس ، بما في ذلك ابنه.
ضحية
دور الضحية يعطي مرحلة خاصة للغاية. إنه مكان له ضجة وتعاطف مع الآخرين. في كثير من الأحيان ، يمهد الطريق لكي يأخذ عدة مواقف ، والتي يتم غفرتها أو مبررة بسبب مشاكل المرض. لتعميق المزيد حول هذا الموضوع ، تحدثت عن الموضوع الذي تم تناوله في “خل التفاح” مع الخبير تامي العلامات التجاريةأخصائي علم النفس العصبي.
وأضافت: “أفضل طريقة للتعامل مع النرجسي المتلاعب هي نزع سلاحه دون مواجهة مباشرة. يحتاج النرجسيون إلى التنبؤ بردود أفعالهم للحفاظ على السيطرة ، لذلك كسر هذه الدورة. الاستجابة بطريقة محايدة وغير شخصية لعدم إطعام اللعبة العاطفية. كرر موقفك دون إدخال المناقشات. مناقشة ، ولكن لا تلعب لعبته..
يعلم “خل التفاح” أننا يجب أن ندرك الخطابات العاطفية والقصص الكبرى. علاوة على ذلك ، نحتاج أيضًا إلى مراقبة الأشخاص الذين لا يشعرون بالذنب أبدًا ورأوا اللعبة باستمرار ، مما يجعل الجميع يبدون مذنبًا. أخيرًا ، هناك أيضًا أولئك الذين يتجنبون الأسئلة ويضعون أنفسهم كضحايا وحتى اهتمام أكبر بوعود الحلول المعجزة دون دعم علمي. التلاعب في كل مكان ، لكن المعرفة هي القوة. كلما تعرّفنا عن هذه الآليات النفسية ، كلما أصبحنا قادرين على تحديد الفخاخ العاطفية وتجنبها. لأن أعظم درع ضد التلاعب هو الوعي والمعرفة. حافظ على العين!
عن المؤلف
جيسيكا مارتاني هي طبيبة نفسية ، منشئ القناة ببراعة على أنبوبك ، وهي متخصصة في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والصحة العقلية ، ومنسق الدراسات العليا المعترف به من قبل MEC من قبل معهد ADHD وجامعة Anhanguera تعرف على المزيد @dra.jessicamartani.