Harianjogja.com ، جاكرتا–فقر الدم لدى النساء يمكن منعها من المراهقة حتى أثناء الحمل عن طريق استهلاك أقراص تعزيز الدم. وقد ذكر ذلك من قبل الأطباء وأخصائيي التغذية في المجتمع الدكتور تان أطلق النار على ين.
وقال الطبيب تان ، الخميس (5/5/2025): “يضاف اللوحي إلى دم الأساس. حتى منذ أن يتم منع الشابات (يمكن منعه). لذلك يوجد برنامج حكومي”.
أما بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن استهلاك الشاي على ما يرام ، طالما أنه يتم خارج الوجبات لأنه لديه القدرة على منع امتصاص الحديد.
بينما بالنسبة للنساء الحوامل اللائي يتأثرن بالفعل بفقر الدم يمكن أن يستشير مع الطبيب لتكون قادرة على اتخاذ الإجراءات المناسبة مثل نقل الدم أو المكملات.
يوصي الطبيب تان بتناول الأطعمة التي يمكن أن تزيد من امتصاص الحديد الذي يشمل الأطعمة الغنية بفيتامين C ، وهي جميع أنواع البرتقال والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن.
اقرأ أيضًا: سيتم تشجيع الاستثمار في القطاع الشمالي في Gunungkidul
ثم الأطعمة الغنية بفيتامين A وبيتا كاروتين هي الخضار الصفراء والبرتقالية والفواكه واستهلاك البروتين في شكل الدجاج والأسماك.
وأضاف أن فقر الدم هو حمض شائع لعدم وجود خلايا الدم الحمراء الناتجة عن تعطيل عملية التكوين في نخاع العظم الطحال البشري بسبب المواد الخام أو نقص الحديد ، أو حمض الفوليك ، أو فيتامين B12 أو الاكتئاب في نخاع العظام مثل السرطان.
سبب آخر هو أن أصل الدم ينقسم مبكرًا في الطحال (فقر الدم الانحلالي) لأنه يتسلل إلى الطفيليات أو تشوهات الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء في المرضى الذين يعانون من الثلاسيميا.
ثم بسبب فقدان الدم أو النزيف الذي يمكن أن يحدث فجأة أو حادًا كما هو الحال في الحوادث والنزيف بعد الولادة أو المزمن (المزمن) مثل الديدان المعوية ، والسعال الدموي في المرضى الذين يعانون من مرض السل (TB).
تحقق من الأخبار والمقالات الأخرى أخبار جوجل
المصدر: بين
