الولايات المتحدة الأسبوعية لديها شراكات تابعة. نتلقى تعويضًا عند النقر على رابط وإجراء عملية شراء. يتعلم أكثر!
لن نكذب – في أكثر من مناسبة ، لقد عانينا من أجل الموضة ، وارتداء الأحذية التي كانت فظيعة لأقدامنا ولكنها أكملت ملابسنا تمامًا. وبطبيعة الحال ، يقول الايجابيات إن هذا أمر كبير لا. يؤكد أطباء الأطفال على أهمية ارتداء أحذية جيدة التنسيق من أجل صحة القدم لأن الخيارات غير المناسبة يمكن أن تتسبب في بثور ، والكسيح ، وظروف أكثر خطورة مثل الورم والتهاب اللفافة الأخمصية. لذا ، على الرغم من أننا قد نرغب في ارتداء شيء ما لمجرد المظهر ، من المهم اختيار الأحذية الرياضية التي توفر أيضًا دعمًا مناسبًا للشكل الطبيعي لأقدامنا.
الدكتور نيكولاس رومانسكي ، DPM لديه بعض النصائح عندما يتعلق الأمر باختيار حذاء رياضة. وقال “عادةً أوصي بحذاء مع صندوق أخمص القدم نحن. “أود أن أتحقق من نقطة الحذاء المرن – حيث ينحني الحذاء بشكل طبيعي عند ثنيه – لمعرفة ما إذا كان يتوافق مع كرة القدم. يساعد عداد الكعب العالي والثباتي على تثبيت القدم الخلفية ودعم الكعب أيضًا.
عند اختيار حذاء رياضة رائع ، يقترح الدكتور رومانسكي أيضًا ارتداء الجوارب والنعال على الرطوبة لتخصيص الأحذية على قدميك. وقال: “يمكن أن يحدث نعل ما بعد السوق فرقًا كبيرًا في الأداء وتجنب الإصابة”. “أحب مقدمة بردية لكأس الكعب العميق ، الذي يشجع محاذاة الجسم المناسبة ويملأ المساحة الإضافية حول الكعب في الحذاء. “
أخيرًا ، يقترح الدكتور رومانسكي تدوير بعض أزواج من الأحذية الرياضية طوال الأسبوع. وقال “يجب ألا ترتدي نفس الأحذية طوال الوقت. ابحث عن شركة تحبها وشراء مجموعة متنوعة من الطرز من نفس العلامة التجارية”. “أحب بروكسو توازن جديدو نايكو هوببل وأكثر “.
لمساعدتك في العثور على الزوج المناسب ، قمنا بتجميع 15 توصيات حذاء رياضة معتمدة من قبل الأرجل التي توازن بين الراحة والأناقة.
15 أفضل حذاء رياضة لارتداء في عام 2025 ، وفقا لأطباء الأطفال
أحذية رياضية للأزياء
1. المفضل لدينا: هؤلاء أحذية رياضية رائعتين محرمة القلب من Betsey Johnson أيضًا ، نعل نعلًا مرفوبًا للراحة.
2. سلام دونك: هل أنت حتى رأس حذاء رياضة إذا كنت لا تملك بعض الأردن؟ ال Air Jordan 1 Low SE Basketball Sneaker هو خيار رائع لتبدو أنيقة مع دعم metatarsals الخاص بك. توزع وسادة الهواء النابض وزنك لتوفير راحة خفيفة الوزن.
3. ثلاثة خطوط: هؤلاء أديداس SL 72 أحذية رياضية انظر تمامًا مثل Sambas المحبوب على الإنترنت ، ولكن الحصول على المزيد من الدعم. نحن نحب النعل الأنيق والمنخفض وقابل للإزالة.
4. حظا سعيدا: الأكثر مبيعا حذاء حذاء رياضة Tory Burch Ladybug مثالي للتمتع اليومي. سوف يجعلك المطاط الكلاسيكي والجلد العلوي يركل في الأناقة.
أحذية رياضية للمشي
5. المفضل لدينا: New Balance’s 327 Sneakers (نعم ، تلك التي ترتديها ريهانا!) مريحة للغاية ، وتأتي بألوان جديدة كل موسم.
6. العصر المذهل: هذه الأحذية الرياضية منصة Cutie من Cole Haan مريحة بشكل عصري. الاستيلاء على كول هان الجد ماكس أحذية رياضية في الذهب والفضة والأبيض أو الأسود أو المحايد.
7. الاسم يقول كل شيء: لقد كنت أرتدي أحذية الدكتور شول لسنوات للمساعدة في التهاب اللفافة الأخمصية ، وهذه أشعر بأن أحذية رياضية لطيفة تبدو مثالية للمشي اليومي. أنها تأتي بأحجام عادية وواسعة وعدد كبير من الألوان الجميلة.
8. ريدج راش: ال حذاء المشي Mephisto Rush مثالي للاستخدام اليومي ويتميز بتقنية امتصاص صدمية فعالة لحماية مفاصلك. وهو متوفر أيضًا في جلد بني قابل للغسل في الآلة للحصول على مظهر يشبه الحذاء.
9. موقعة ، مختومة ، تسليم: هؤلاء بروكس جليسرين 22 الرياضة ختم القبول الطبية للأمراض الأمريكية. يوفر النعل الأوسط المغطى بالنيترو هبوطًا أفخمًا وتنشيطًا على إصبع القدم (اقرأ: إنها مريحة).
تشغيل الأحذية الرياضية
10. المفضل لدينا: ال على أحذية تشغيل Cloudrunner 2 ميزة Hello Hello ، Helion ™ Superfoam Midsole للتوسل ، ومقطع كعب قوي وتعزيزات إضافية للاستقرار والدعم.
11. نظام الدعم: بروكس أحذية الجري الداعمة للأدرينالين GTS4 توفير دعم خطوة مع وسادة DNA Loft V3 المغطاة بالنيتروجين للراحة خفيفة الوزن. إنها حذاء معتمد من مرض السكري PDAC ولديهم ختم APMA للقبول. كما يحب المتسوقون توسيدهم الديناميكي.
12. عالية وجافة: جينيفر غارنر ترتدي هذه بروكس الأدرينالين GTS 23 أحذية رياضية ، ولسبب وجيه. لقد استهدفوا وسادة لمحاذاة القدم المثالية وتفتخر بتصميم مقاوم للماء الذي يبقي القدمين جافين في المطر وملفقة.
13. الأفضل في الفصل: ال Hoka Bondi 9 Sneakers هي حذاء رياضة منخفضة للغاية للمروحة. إنها تتميز بجزء علوي من شبكة يوفر التهوية المستهدفة ، وبطانة قطنية ، ونعل ميدول رغوي عالي الجودة يوفر تجربة ناعمة ودائمة.
14. فوز رفيع: ال New Balance Women’s Fuelcell 890 V8 Shoe هو حذاء أنيق وخفيف الوزن مع وسادة على مستوى الأداء. يلفت الخلاصة الممتازة الملامسة التي تحتوي على قرون مطاطية لتقليل التأثير. بالإضافة إلى ذلك ، إنه جذاب للغاية.
15. مرصع بالنجوم: المراجعون يحبون هذه توازن جديد Fresh Foam x 1080 V13 أحذية تشغيلقائلة إنها “حذاء جري رائع” و “أفضل الأحذية الرياضية على الإطلاق!” يوفر النعل الأوسط توسيد إضافي ، والأجزاء العلوية الشبكية قابلة للتنفس ومقاومة للرائحة. اختر من بين مجموعة واسعة من الألوان اللطيفة.
